うそでしょ!?20代後半になったら一気にセルライトが…

えっ!?こんなにセルライト目立っていたっけ!?
と20代後半にふと気づいたショックな出来事。

 

 

実は私もそうでした。
学生時代はなかった太もものセルライトが、
今ではなにもしなくても太ももに凸凹が見える…

 

気づいたときにはもう遅し…
いくらマッサージしたって筋トレしたってダイエットしたって
落ちないんです。そしてどんどん増えていく…

 

 

もう嫌!!!

 

 

銭湯や温泉で服を脱ぐのが恥ずかしい…
夫にも、太った?やばくない?なんて言われちゃったりして。
この足を見られたくない…

 

 

はぁ…どうしよう…

 

 

なぜ20代後半から一気にセルライトが増えたのか?

 

セルライトが増えてしまう原因がいくつかあるんです。
できやすい環境になってしまうと一気に肥大化します。

 

なぜ20代後半からセルライトが増えてしまうのでしょうか?

 

 

 

その原因は、

 

 

・基礎代謝が落ちた
・出産
・冷え性の悪化

 

 

 

これが20代後半に起こりうる、セルライトができてしまう原因に多く
見られます。私は、全部あてはまっています。(^^;

 

 

私の体験談になりますが、
22歳のときに妊娠しましたが、お腹が大きくなるにつれて

足のむくみがすごくなり、出産後もそのむくみは治りませんでした。
そこまで冷え性はひどくなかったのですが、
20代後半からセルライトがつきやすい部分がとくに冷たく、
いつも冷えている状態。

 

 

学生時代はスポーツをしていたため、セルライトはあまり気にならなかった
のですが、スポーツをやめてから徐々に基礎代謝は落ち、運動不足が
それを加速させ、燃焼しにくい体へ。

 

 

こんな感じで一気に20代後半からセルライトが増えてしまいました。
それ以降、セルライトのための勉強をし、このサイトを立ち上げたのですが、
今でもセルライトと闘っている状態です。

 

 

絶対に、なくしたいですよね!!!

 

 

 

どうやってセルライト予防、対策、除去ができるのか?

 

セルライトができにくい環境にするのが一番です。

 

 

セルライトができにくい環境とは、
どういう対策があるのでしょうか?

 

・基礎代謝を上げる
・体を冷やさない
・セルライトをほぐしてリンパに流す

 

 

 

まずは基礎代謝を上げるように、運動をして筋肉を増やします。
筋肉がつくと新陳代謝が上がることだけでなく、冷え性改善、血流促進なども
期待できます。体を冷やさないようにするには、きちんと食事を摂る、
冷えないような服装をする、お風呂に浸かる、カラダが温まるものを食べる、など。
セルライトをほぐしてリンパに流す際には、ストレッチをしたり、
マッサージをしたりします。

 

 

 

本当にセルライトを除去したい!と思ったら、
コツコツと努力を積み重ねるしかないのです。

 

自分ではコツコツできない!
と思ったらエステに行くのがおススメですが、
私はあまりお金がなかったため、自分で努力したり、体験エステに
行って、マッサージの仕方やエステティシャンから
セルライトについていろいろ話を聞いたりして
勉強したりしていました。

 

 

脂肪吸引の整形手術もありますが、それではセルライトを根本から
除去することはできないのです。セルライトをなくそうとするなら、
根本から除去するしかないのです!

 

 

それには時間をかけたとしても、セルライトを根本から除去していく方法が一番です。